que alimentos debemos consumir que tengan hierro
Respuestas a la pregunta
Contestado por
13
Respuesta:
La carne, lechuga, acelga ,lentejas
Contestado por
34
El hierro contiene importantes minerales para el cuerpo humano. por eso se debe de consumir para evitar algunas enfermedades.
√Estos alimentos contiene hierros:
- Las carnes
- Frutos secos
- Verduras
- Leche
- Huevo
Otras preguntas