¿Qué alimentos debemos consumir para prevenir enfermedades? ¿porque?
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si estamos hablando de enfermedades como el diabetes,sería no consumir mucha azucar,¿porque? ya que el exceso de azúcar puede provocar enfermedades como lo es el diabetes.
SOBREPESO
debemos evitar alimentos muy grasos,hacer ejercicio,evitar el constante consumo harinas,azucares etc.¿Por qué por que estos alimentos pueden provocar un gran deterioro en nuestro sistema,subir de peso,con esto se pueden tapar las arterias o también provocar diabetes...
Explicación paso a paso:
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