Question

Qué alimentos debemos consumir para mantener saludable las hormonas existen nuestro cuerpo

doy coronita​

Answer 1

Respuesta:

Hola espero te ayude

Explicación:

encontré esto:

Los expertos dicen que los cereales, verduras y frutas sin procesar, como: brócoli, zanahorias, plátanos, frijoles, avena, quinoa, nueces, almendras y avellanas, se encuentran entre los carbohidratos buenos y si se consumen en una cantidad controlada, beneficiarán a tu salud

Answer 2

Respuesta:

verdura frutas y tanbien del plato del bien comer