¿Que alimentos debemos consumir para fortalecer nuestro sistema
inmunologico?
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*Alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos: camote, zapallo, zanahoria, papaya, etc. Alimentos con vitamina C: cítricos (naranja, mandarina, fresas, arándanos), pimientos, brócoli, kiwi, aguaymanto. El zinc es clave para nuestro sistema de defensas. ❤️
leer61:
gracias
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