Que alimentos debemos comer menos y porque
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Los alimentos chatarra es decir hamburguesa o los alimentos que lleven mucha grasa
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Los alimentos que son considerados como grasas, como la mantequilla.. Y también los dulces como el chocolate. Porque estos no se convierten en masa muscular, sino que se quedan como grasa y le hace daño al buen estado de nuestro cuerpo.
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