Question

qué alimentos debe de tener un almuerzo para ser saludable porque​

Answer 1

Respuesta:

Alimentos saludables para nuestro cuerpo

Alimentación saludable para un peso saludable

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.

Explicación:

Espero te aya ayudado...