Salud, pregunta formulada por siomara24, hace 3 meses

Qué alimentos debe consumir las personas anémicas

Respuestas a la pregunta

Contestado por melanysuarez10

0

Respuesta:

Alimentos para combatir la anemia:

Legumbres. Las lentejas son el alimento con más hierro de todos. ...

Verduras de hoja verde. Las espinacas, la lechuga o las acelgas también son una fuente importante de hierro, aunque en menor grado que las legumbres.

Marisco. ...

Pistachos. ...

Hígado. ...

Semillas de calabaza. ...

Quinoa.

Explicación:

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