Question

¿Qué alimentos de tu comunidad o región emplearías para prevenir anemia?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Un médico puede determinar si usted tiene anemia por medio de un simple examen de sangre. Los tipos más comunes de anemia se pueden prevenir y tratar consumiendo alimentos ricos en hierro. Las mejores fuentes de hierro son las carnes rojas (especialmente la carne de res y el hígado), la carne de ave, el pescado y los mariscos.

Answer 2

Respuesta:

1. Avena

2. Kiwi

3. Lenteja

4. Alfalfa germinada

5. Pistachos

6. Miso

7. Carne