Question

Qué alimentos de tu comunidad le recomendarías consumir a una persona con anemia​

Answer 1

Respuesta:

Legumbres. Las lentejas son el alimento con más hierro de todos. ...

Verduras de hoja verde. Las espinacas, la lechuga o las acelgas también son una fuente importante de hierro, aunque en menor grado que las legumbres.

Marisco. ...

Pistachos. ...

Hígado. ...

Semillas de calabaza. ...

Quinoa.

Explicación: me puedes regalar coronita pls te lo agradeceria un monton :3

Answer 2

Explicación:

Quinoa, semillas de calabaza,hígado,mariscos y pistachos espero haberte ayudado <3