Question

que alimentos de tu comunidad ayudan a prevenir la anemia

si me contesta esta pregunta les doy coronita
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Answer 1

Respuesta:

Legumbres. Las lentejas son el alimento con más hierro de todos. ...

Verduras de hoja verde. Las espinacas, la lechuga o las acelgas también son una fuente importante de hierro, aunque en menor grado que las legumbres.

Marisco. ...

Pistachos. ...

Hígado. ...

Semillas de calabaza. ...

Quinoa.

espero y te sirva ten un lindo día cuídate mucho

Answer 2

Respuesta:

legumbres, frutas, cereales y granos

Explicación:

Hola