¿Qué alimentos de nuestra localidad (Pueblo Nuevo - Chincha) contienen hierro?
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¿Qué alimentos de nuestra localidad (Pueblo Nuevo - Chincha) contienen hierro?
- Carnes rojas.
- Pescados y mariscos.
- Huevos.
- Quinua.
- Legumbres (lentejas, frijoles, arvejas).
- Limón.
- Manzana.
- Piña.
- Plátano.
- Brócoli.
- Espinacas.
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