Question

¿Qué alimentos de nuestra dieta PERUANA son ricos en proteínas?
a) Carnes:...........................................................................................................................................................
b) Lácteos: .........................................................................................................................................................
(proteína de la leche es la CASEÍNA)
c) Menestras (leguminosas): ...............................................................................................................................
d) Semillas andinas: cañihua, ..............................................................................................................................
e) Clara de huevo (su proteína es la OVOALBÚMINA)

Answer 1

Respuesta:

Pero si tu eres anonimus tu sabes todo XD

Bueno igual te ayudo

a) carnes:Pollo, hígado, cigalas, langostinos, etc.

b) lácteos:Yogur, queso, leche, Yogur Natural,etc.

c) menestras:Legumbres, arveja, garbanzo, frijol, etc.

d) Semillas andinas: cañihua, la quinua, el amaranto, la kiwicha, etc.

e) Clara de huevo:Además de las proteínas, encontramos otros nutrientes en la clara del huevo, como por ejemplo, riboflavina, niacina, ácido fólico, vitamina B12, calcio, hierro, cobre, zinc y sodio. De las 72 calorías que tiene el huevo, tan sólo 17 pertenecen a la clara.

Explicación:

Me das corona porfa :")??