Question

que alimentos de los siguientes son del grupo de los energéticos: Carne, naranja, arroz, da dos razones de porque :(

Answer 1

Respuesta:

Naranja y arroz (espero que te sirva!!)

Explicación:

Porque son carbohidratos, azúcares, aceites y frutos secos

Naranja: De su composición nutritiva, destaca su escaso valor energético, gracias a su elevado contenido en agua y su riqueza de vitamina C, ácido fólico y minerales como el potasio, el magnesio y calcio. Este último apenas se absorbe por el organismo.

 

Arroz: El arroz no sólo es un alimento saciante y rico en hidratos de carbono. Además, es un alimento energético que aporta fibra a tu organismo. En una dieta equilibrada no debe faltar este alimento.