Question

¿ QUE ALIMENTOS DAÑAN NUESTRO ORGANISMO ,LAS MISMAS DEBEMOS REDUCIR EL CONSUMO ?
MENCIONA EXPLICANDO EL POR QUE

Answer 1

Respuesta:

alimentos altos en grasa, carbohidratos y azúcar como bollería, fritos, bebidas azucaradas etc alimentos grasos y carbohidratos se deben reducir y el azúcar añadido no se requiere, ya que la fruta y otros alimentos ya aportan el azúcar necesario.

Explicación:

el azúcar y los carbohidratos en exceso se convierte en grasa y el exceso de grasa daña nuestro organismo.

provoca enfermedades como hipertensión, diabetes, hígado graso, etc.