Question

¿Qué alimentos dan
usted proteína?
Cuantas porciones
de proteínas
necesita un dia?
Que nutrientes
están en vegetales
¿y fruta?
Cuantas porciones
de fruta y
las verduras
necesita un dia?
¿Qué alimentos dan
tu fibra?
Cuántos
porciones de fibra
Necesitas un
¿día?
Que alimentos
Contiene
carbohidratos?
Cuantas porciones
de carbohidratos
necesitas un dia?
Que nutrientes
están en algunos peces
¿y vegetales?

Answer 1

Respuesta:

Cacahuetes. Los cacahuetes son un “snack” ideal con gran contenido en proteínas. ...

Gambas. Ahora ya tienes excusa cada vez que te vas de tapas. ...

Soja. ...

Leche. ...

Salmón. ...

Pechuga de pavo. ...

Pechuga de pollo. ...

Avena.