Ciencias Sociales, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 11 meses

que alimentos dan energia para antes de una carrera de ciclismo?

flor34187: La agua panela

chalcodelgadoangelic: rutos secos. Los frutos secos son uno de los alimentos más energéticos que podemos encontrar en la naturaleza. ...
Plátano. ¡Potasio, potasio y más potasio! ...
Huevos. ¡Los huevos son la mayor fuente de proteínas! ...
Semillas y pipas. ...
Ajo. ...
Avena. ...
Espinacas. ...
Chocolate puro.

Respuestas a la pregunta

Contestado por scarletortiz766

1

Respuesta:

Alimentos más adecuados durante la práctica del ciclismo de fondo

Las barritas energéticas o de muesli.

Los geles o la glucosa líquida.

Los pasteles.

Las frutas –sobre todo plátanos y manzanas–, las frutas desecadas y los frutos secos.

Los potitos de bebé a base de frutas

Contestado por LucasTasaico

1

Respuesta:

Arroz, cereales, pastas, pan, frutas, miel, azúcar, tubérculos.

Cantidad: puedes incluir un hidrato de carbono en cada una de las comidas principales del día.

Función en el organismo: son principalmente fuente de energía. ...

De origen animal: carne, pescado, lácteos y demás.

Explicación:

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