¿Qué alimentos crees que te dan energía para realizar tus actividades diarias?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta: los vegetales y las proteinas
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Respuesta:
Frutos secos. Es el alimento energético más recurrido.
Espinacas. Se trata de una de las verduras más versátiles que debes incluir en tu dieta.
Avena. La avena es rica en fósforo, calcio, hierro y lecticina.
Plátano.
Huevo.
Chocolate.
Dátiles.
Semillas y pipas.
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