¿que alimentos crees q contienen mayor cantidad de calorias?
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Alimentos sanos
Aguacate. Un aguacate aporta 320 calorías, es principalmente grasa (77%): 30 gramos.
Muesli o granola casera.
Pasas. Un cazo pequeño aporta casi 60 gramos de azúcar. ...
Aceite de oliva.
Frutos secos.
Aceite de coco.
Coco deshidratado.
Chocolate oscuro (sin leche y sin azúcar)
Mayonesa clásica= 831 calorías por cada 100 gramos.
Mantequilla= 750 calorías por cada 100 gramos
Nueces= 640 por cada 100 gramos)
Avellanas= alrededor de 620 por cada 100 gramos
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