Ciencias Sociales, pregunta formulada por Deku445, hace 16 horas

¿Qué alimentos contribuyen en fortalecer nuestro sistema inmunológico?

Respuestas a la pregunta

Contestado por lc773351

Respuesta:

Alimentos que ayudan a reforzar nuestro sistema inmunitario

La hidratación. ...

Alimentos que ayudan a proteger el sistema inmunitario.

Carne blanca. ...

Boniatos o batata. ...

Brócoli, kale, coliflor, repollo. ...

Champiñones. ...

Cítricos. ...

Crustáceos y mariscos.

Explicación:

Cítricos: kiwis, naranjas, clementinas, limones, por su alto contenido en vitamina C. Berries ( arándanos, frutillas, frambuesas, maqui), por tener antioxidantes. Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos.

no me copien coronita plisssssssssssssssssssssssss

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