Question

¿Qué alimentos contribuyen en fortalecer nuestro sistema inmunológico?

Respondan si saben si no no lo hagan ._. no me vengan con sus estup7d3s3s

Answer 1

Explicación:

La hidratación. ...

Alimentos que ayudan a proteger el sistemainmunitario.

Carne blanca. ...

Boniatos o batata. ...

Brócoli, kale, coliflor, repollo. ...

Champiñones. ...

Cítricos. ...

Crustáceos y mariscos

estos son los que conozco si necesitas la explicasion de cada uno y lo que ayuda avisa y das corona xd

Answer 2

Respuesta: alimentos ricos en vitaminas a , c y d . también tenemos el zinc que lo podemos encontrar en semillas de calabaza frutos secos y menestras  

Explicación:  de nada