Química, pregunta formulada por vanias2465, hace 1 año

¿Que alimentos contienen proteína y en que cantidades debemos consumirlos? Menciona si varia el consumo según el genero o la edad

Respuestas a la pregunta

Contestado por radaquispeandrea
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Respuesta:

Es una de las dudas más comunes entre la gente que quiere mantenerse en forma.

Alimento (cantidad) Gramos de proteína

Filete de pescado (40g)            7g

Claras de huevo (2)                    7.2g

Filete o bistec de res (30g)             7g

Pechuga de pollo (35g)                    6.9g

Explicación:

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