Ciencias Sociales, pregunta formulada por velazcofloresadriana, hace 2 meses

¿Qué alimentos contienen hierro y son buenos para la salud de nuestras familias?

Respuestas a la pregunta

Contestado por lizethsilva220901

•Las lentejitas

•Las habas

•El hígado

Para absorber mejor el hierro acompañar el plato de lentejas con una limonada o jugo de naranja (fruto cítrico) que contiene vitamina C.

Espero te ayude

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