Question

Que alimentos contienen ácido folico y como estos favorecen nuestro crecimiento y desarrollo.

Answer 1

Respuesta:

Algunos alimentos que contienen ácido fólico son:  

Espinacas.

Pescados y mariscos.

Yemas de huevo.

Estas nos ayuda a fortalecer las células de nuestro cuerpo encontradas en el cabello y la piel.

Las sustancias nutritivas que contienen alimentos son esenciales para nuestro organismo, si no las consumimos podría acarrear problemas graves de anemia y desnutrición.

Además de las vitaminas, el hierro es otro elemento fundamental para incrementar el desarrollo, crecimiento y funcionamiento de nuestro cuerpo, sin él podríamos acontecer problemas anímicos.

Explicación:

espero que te ayude = )