¿que alimentos contiene en los platos de la imagen ?
¿que otro tipo de comida que consumimos regularmente contiene hierro?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1.Que imagen? adjuntala XD
2. alimentos saludables ricos en hierro
Mariscos.
Espinacas. Las espinacas proporcionan muchos beneficios para la salud y tienen muy pocas calorías. ...
Carne de hígado y otros órganos. Las carnes de órganos son muy nutritivas. ...
Legumbres. ...
Carne roja. ...
Semillas de calabaza. ...
Quinua. ...
Pavo.
Explicación:
espero te ayude <3
coronita :3?
Respuesta:
Los grupos de alimentos que se encuentran dentro de lo que denominaríamos plato saludable son los aceites, verduras, frutas, proteínas, cereales y agua. Para cada grupo hay algunas recomendaciones: Aceites: utilizar aceites saludables, como el de oliva virgen para cocinar y aliñar los platos.
Explicación: mariscos, espinacas, carne de higado, legumbres, carne roja, semillas de calabaza, quinua, pavo, brocoli, tofu