¿ que alimentos consumian los sedentarios?
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Respuesta:Abundante: Pescados blancos y azules, pollo, huevos, verduras, lácteos, quesos frescos, conservas de mar o de huerta y agua. Moderado: Legumbres, pasta, arroz, patatas, pan, fruta (alternarlos; cantidad variable según actividad física), café o cacao bajo en calorías. Escaso: Aceites, jamón, carnes rojas y frutos secos.
Explicación: Espero te ayude :3
gaby23012008:
:3 buena la respuesta uwu
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