Qué alimentos consumes diariamente crees que está bien alimentado
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Respuesta:
Las verduras y hortalizas.
Las frutas.
Los cereales.
Los frutos secos y semillas.
La leches y sus derivados.
Los aceites.
El agua.
Explicación:
Ya que puede reducir el riesgo de obesidad y enfermedades tales como diabetes, cardiopatía, accidentes cerebrovasculares, osteoporosis y algunos tipos de cáncer.
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