Question

que alimentos consideras que no son beneficiosos para un deportista?​

Answer 1

Respuesta:

Qué alimentos no debe consumir un deportista?

Alcohol, embutidos, bollería industrial, salsas comerciales, refrescos… son algunos de los alimentos con lo que han de vigilar los deportistas. Los expertos destacan que no se trata de prohibirlos sino de vigilar la frecuencia y la cantidad en la que se consumen.