Qué alimentos conforman la zona roja en el plato del buen comer?
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GRUPO ROJO: proporcionan gran cantidad de proteínas y hierro.
-Alimentos de origen animal: Carne de res, pollo, cerdo, pescado, ternera, huevos, leche, quesos, yogurt, atún, sardinas.
-Leguminosas: frijol, haba, lenteja, garbanzo, alubia y soya.
Explicación:
espero haberte ayudado , suertee
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4
Respuesta:
Son las proteinas, algunas de estas son las carnes, huevos, pescados y mariscos, legumbres y los frutos secos
Explicación:
Espero te haya servido :D
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