Question

¿que alimentos comer para fortalecer los huesos? :3​

Answer 1

Lácteos. ...

Tofu. ...

Brócoli. ...

Salmón. ...

Frutos secos. ...

Yema de huevo. ...

Legumbres. ...

Aguacate, perejil o kiwis son ricos en

Answer 2

Respuesta:

el calcio es un mineral bien conocidos por ayudar a tener unos huesos fuertes y sanos.

Explicación:

se encuentra en los lácteos,las alubias, ciertos frutos secos y semillas y la verdura de hoja verde, los alimentos serían cereales, pescados, huevos.