Qué alimentos comer en la cena de hidratos de carbono lípidos o grasas y proteínas
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Este experto afirma que los carbohidratos son preferibles por la mañana por una cuestión de “demanda energética: aportan más energía y más rápida que las grasas o las proteínas”: por ejemplo, tomar una tostada o unos copos de avena
Explicación:
dame coronita
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