que alimentos comer cuando estas a dieta ???
desayuna
- cena
-aperitivo
- comida
Respuestas a la pregunta
Contestado por
13
Respuesta:
Cualquiera con pocas calorías y siguiendo una dieta equilibrada. Este menú en muy completo, espero corona por favor
Desayuno:
Un Vaso de Leche o café,
Un zumo de naranja recién exprimido
Una madalena pequeña
Una manzana
Aperitivo:
Aceitunas
Sunbites(parecido a patatas fritas pero orgánicas)
Comida:
Ensalada
Lentejas
Uvas(de postre)
Cena:
Ensalada
Queso fresco a la sartén
Un yogurt natura o griego
hidalgofernanda:
hola a todos
hola como estas
hola como estan
ok yo igual chao bay
tengo que aser tarea bay
chao ❤❤
Contestado por
6
Respuesta:
Por el desayuno te puedes comer un maduro cocinado para el almuerzo una sopa en la merienda no comas un snack mejor come una fruta y en la cena tomate un te.
Pero si quieres bajar de peso mejor en la cena por ervir el agua y después le pones jengibre y limón y te lo tomas tienes que dejar que votes el sudor frío
Otras preguntas