que alimentos ayudan al sistema respiratorio
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Los cítricos, debido a la presencia de vitamina C, presente en pomelos, mandarina, limones y naranjas, ayudan a reforzar las defensas y a fortalecer el sistema inmunitario. Los rábanos contienen compuestos azufrados, capaces de eliminar la mucosidad bronquial y por su presencia de folatos, refuerza las defensas.
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patrickestefanosover:
gracias
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- Ajo
- Jengibre o también llamado Kion
- Menta
- Planta eucalipto
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