Qué alimentos aportan con vitaminas
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Los principales alimentos que aportan con vitaminas son las verduras y las frutas.
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Alimentos ricos en vitaminas para prevenir las enfermedades
- Manzana.
- Plátano.
- Uvas.
- Vegetales de hoja verde.
- Coliflor y brócoli.
- Calabacita.
- Zanahorias.
- Alcachofas.
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