que alimentos a base de grano se deben consumir al dia???
Respuesta pls
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Respuesta:
1 rebanada de pan.
1 taza (30 gramos) de cereal.
1/2 taza (165 gramos) de arroz cocido.
5 galletas de trigo entero.
1/2 de taza (75 gramos) de pasta cocida.
Explicación:
Espero haberte ayudado dame coronita por favor
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2
Respuesta:
* Menestra (Guisado compuesto de hortalizas y trozos de carne.)
* Sopa de cualquier grano
* Cremas de harina de granos
* Pan (compuesto por harina de trigo, un grano)
* Arroz con cualquier acompañante
Explicación:
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