Salud, pregunta formulada por nunezlopezantoni, hace 9 meses

que alimentoa saludables y nutritivos podemos incluir en nuestra dieta diaria y sus nutrientes , proteinas ,etc

Respuestas a la pregunta

Contestado por ebegrez19
0

Respuesta: Pues tenemos 5 alimentos saludables los cuales nos puedes servir para llevar una dieta saludable :

-Salmón

-Coles de Bruselas

-Arándanos

-Nueces

-Yogur

y los mas saludables y nutritivos serian:

1: La palta

2:Acelga

3:Ajo

4:Germen

5:Hongos ( champiñón )

6:Col rizada

7:Espinaca

8:Col Berza

Explicación: tenemos muchas mas pero esas son algunas prinsipales que nos sirven para una buena dieta uwu

nunezlopezantoni: disculpa te queria poner 5 estrellas pero por accidente puse 4 estrellas
ebegrez19: jaja tranquilo todo esta bien
ebegrez19: pero esas bejetales te sirven para una dieta saludable
ebegrez19: lo otro que sirve también es un batido con leche en caja+ plátano+ arándanos que ese se toma en ayunas y son buenos y te los recomiendo pq yo los tomo
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