que alimento se encuentra con sacarosa mas glucosa .
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La glucosa y la fructosa se encuentran de forma natural en frutas y verduras frescas.
Los cereales contienen glucosa, pero, naturalmente, no contienen fructosa.
Los productos lácteos como la leche natural, el yogur y el queso son una fuente natural de glucosa porque es un componente básico de la lactosa, el azúcar de la leche.
La fruta fresca y jugos vegetales contienen de forma natural la glucosa y la fructosa.
La miel es una fuente natural de fructosa.
Los cereales contienen glucosa, pero, naturalmente, no contienen fructosa.
Los productos lácteos como la leche natural, el yogur y el queso son una fuente natural de glucosa porque es un componente básico de la lactosa, el azúcar de la leche.
La fruta fresca y jugos vegetales contienen de forma natural la glucosa y la fructosa.
La miel es una fuente natural de fructosa.
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