que alimento es lo k contiene todos los nutrientes
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10 alimentos que te darán todos los nutrientes que necesitas (sin comer carne)
- Legumbres. Son necesarias por su alto contenido de proteína, carbohidratos, minerales, fibra y vitaminas.
- Tubérculos.
- Hortalizas de hojas verdes.
- Verduras.
- Frutas.
- Cereales.
- Leches vegetales.
- Carnes vegetales.
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Hola, aquí una lista de los alimento que contienen todos los nutrientes que nesecita nuestro cuerpo:
1. Verduras y frutas
2, Legumbres
3. Frutos secos
4. Cereales
Explicación:
ESPERO TE AYUDE UwU
Romina Aguilera Pardo UwU
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