Qué alimento es importante para nuestra vida fisica?
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Legumbres, cereales, papa, pan y pastas
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En este grupo se incluye papa, batata, choclo y mandioca porque la composición nutricional de estas verduras es más parecida a los cereales. Son fuente principal de energía. Para aprovechar más sus nutrientes es conveniente elegir cereales integrales.
nancyyobanavalverdem:
gracias
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