Que alimentó del mar es saludable
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El pescado es una fuente de complejo B, vitamina D y A. Contiene selenio, zinc, yodo y hierro. El selenio es un fuerte antioxidante que puede combatir efectos negativos del mercurio. Mientras que la sardina y la anchoveta enlatada son una fuente importante de calcio para el desarrollo de los huesos.
Explicación:
jacquelineespinosa94:
Gracias por responder
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los cocos por supuesto
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