Question

¿Qué alimento contiene hierro y omegas a la vez?​

Answer 1

Respuesta:

1. Mariscos

2. Espinacas

3. Carne de hígado y otros órganos

4. Legumbres : Algunos de los tipos más comunes de legumbres son las judías, las lentejas, los garbanzos, los guisantes y las semillas de soja.

5. Carne roja

6. Semillas de calabaza

7. Quinua

8. Pavo

9. Brócoli

10. Tofu

Explicación:

EXTRA :  Chocolate negro .