Que alimento contiene el fósforo?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Productos lácteos como yogur, leche y queso
Productos derivados de granos, como pan, tortillas, arroz integral y avena
Carnes, aves de corral, pescado y huevos
Nueces y semillas, como marañones y semillas de sésamo
Legumbres, como lentejas, frijoles rojos y guisantes
Verduras, como papas y espárragos
Explicación:
espero que te ayudé
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3
El fósforo está naturalmente presente en muchos alimentos. Puede obtener las cantidades recomendadas de fósforo consumiendo una variedad de alimentos como:
- Productos lácteos como yogur, leche y queso
- Productos derivados de granos, como pan, tortillas, arroz integral y avena
- Carnes, aves de corral, pescado y huevos
- Nueces y semillas, como marañones y semillas de sésamo
- Legumbres, como lentejas, frijoles rojos y guisantes
- Verduras, como papas y espárragos
espero te ayude :D
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