Salud, pregunta formulada por agustinadeoliveira00, hace 6 meses

qué alimentación consumirias para tener más energía al momento de realizar actividad física?

Respuestas a la pregunta

Contestado por landetavalentina2005

Respuesta:

El ejercicio aeróbico consume glucógeno muscular. Los hidratos de carbono complejos, es decir, arroz, patatas, cereales, cereales integrales, legumbres, hortalizas y algunas frutas (como los frutos rojos, las fresas o las cerezas) son los más aconsejados, ya que aportan energía al organismo.

Explicación:

Espero que te sirva

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Religión, hace 4 meses

explica todolo que sabes de jesus...

Biología, hace 4 meses

pregunta : donde se ubica el bosque conifera doy puntos corona...

Matemáticas, hace 4 meses

Ordena de manor a mayor los siguentes numeros ...

Biología, hace 6 meses