que alguien me ayudeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeereeeeeeeee
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1. cuando las personas come muchos alimentos nada saludables por ejemplos chatarras, fritos,dulces,grasas, pizzas, hamburguesas, perros calientes, entre otro . entonces por comer esos alimentos perjudiciales puede empeorar la salud hasta la muerte prematura
2. frutas para el desayuno almuerzo y cena , alimentos casero como sopa con costillas y huevos para el desayuno, arroz, papá salada, ensaladas, pollo, pescado
- 6 AM , 12 AM y 6 AM
- alimentos naturales son: frutas, ensaladas, alimentos casero cocinado en casa y lo del procesado puede ser el pollo asado que estás preparado en el restaurante y el atún
3. el riesgo de la salud humana por los alimentos procesados, artificiales, grasas alimentos pocos o nada saludables y embutidos como las salchichas ñ, mortadela, salchichón, son:
- enfermedad cardiovascular
- diabetes
- obsesidad
- cáncer
- acelera el envejecimiento o envejecimiento prematuro
- asmas
- alergias
- entre otros enfermedades
- muertes
Explicación:
es mejor comer muchas frutas y verduras así como también 2 litro de agua al día disminuir el azúcar la sal
y mantener la vida activa como ejercicio aunque sea correr, trotar, montar bicicleta, algún tipo deportes, nadar, caminar.....
evita comer alimentos artificiales,embutidos, procesados hasta los alimentos de origen animal