Question

que ago cuando tengo miedo ​

Answer 1

Respuesta:

Asume que el miedo está ahí ...

Céntrate en la peor fantasía. ...

Admite que no tienes el control. ...

Trata de no depender de tu entorno. ...

Evita evitar y confronta tus miedos. ...

Amplía tu percepción. ...

Distingue el miedo de la ansiedad. ...

Recuerda: el miedo es solo miedo.

Explicación:

Espero ayude corona plisss

Answer 2

Respuesta:

Espero haberte ayudado. :)

Explicación:

Piensa en que tienes que salir de esa situación, que tienes que ser fuerte, porque nunca se sabe lo que puede pasar.

No importa todo lo malo que pase y cuanto miedo tengas, tú procura tener la mente despejada para que puedas pensar claramente lo que puedes hacer para salir de esa situación que te hace tener miedo...

Te agradecería que me regalaras coronita♥

Bye.☺