Question

¿qué afirma la grabación sobre los pequeños cambios en nuestros hábitos?

Answer 1

Los pequeños cambios en nuestros hábitos cuando se aplican de manera positiva nos ayuda a desarrollarnos mejor cómo personas además de favorecer la salud física y emocional, en ocasiones las personas optamos por barreras ideológicas que nos caracteriza por la negación y esto influye negativamente en nuestro entorno, hábitos cómo:

• consumir alimentos saludables,
• desarrollar una actividad física,
• colaborar con las tareas del hogar,
• involucrarse más activamente con la comunidad.

Marcan una notable diferencia en nuestros hábitos y mejora positivamente el entorno.