¿Qué adaptaciones anatómicas, fisiológicas, cognitivas, psicológicas y socio-afectivas produce la actividad física?
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Respuesta:
-Disminución de TA
-Angiogenesis
-Disminución de la FC en resposo
-Aumento de los estímulos nerviosos que ponen al corazón, y al organismo en general, en modo de reposo (sistema nervioso parasimpático o vagal),
-Puede aumentar el grosor de las paredes ventricular es (largo plazo)
-Mejora la resistencia al
ejercicio
Explicación:
El organismo trata de hacer más eficientes sus procesos disminuyendo el consumo de energía cuando existe aumento de actividad
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