Question

que actividads fisicas puede realizar un chico de 16 años

Answer 1

Respuesta:

Al menos 60 minutos al día de actividad física moderada a vigorosa, por ejemplo caminar rápido, montar en bicicleta o en monopatín, patinar, correr (trotar suave).

Answer 2

Respuesta:

Hay muchas opciones

Explicación:

Puede hacer cualquier tipo de deporte del gusto de cada uno(futbol,basquetbol,tenis)

O si los deportes no son lo tuyo puedes hacer ejercicios en casa(lagartijas,sentadillas,etc)

Tambien puedes salir a correr o a caminar,

aunque durante esta cuarentena no es recomendable hacerlo

Bueno creo que eso es todo

¡Espero Haberte Ayudado!