Educ. Fisica, pregunta formulada por jhoseliina, hace 9 meses

Qué actividades y hábitos te permite tener una vida saludable

brendaaceli: hacer deporte- mantener una dieta saludable- no alcohol, tabaco ni otras drogas- dormir 7 u 8 horas diarias- una buena hidratación- vida social activa- mantener higiene adecuada

Respuestas a la pregunta

Contestado por izan62

Respuesta:

Comer bien, de manera equilibrada. Hacer ejercicio de manera habitual. Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico) Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.

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