Què actividades y hábitos me permiten tener una vida saludable
inesrosario22:
pues , no asercarse a la compu tanto ,
tener nuestro espacio limpio
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comer sano y ejersitarte
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Comer sano
Bañarse interdiaramente
Realizar ejercicios
Tomar 2 litros de agua al día
Leer 30 minutos al día (eso ayuda para que el cerebro pueda tener más información acerca de unos temas)
Y ya eso es todo :3
Comer sano,dormir temprano,tomar harta agua.......
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