Educ. Fisica, pregunta formulada por 71369340, hace 6 meses

¿Qué actividades van a formar parte de la rutina?

Respuestas a la pregunta

Contestado por cristian149655
19

Respuesta:

los que nos propongamos día asia como por ejemplo actividad física sentadillas flexiones de pecho etc

Contestado por daylinulloa0000
20
Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad, y estiramiento.
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